Des petits guides doux pour aider votre corps à se poser, se reposer, se retrouver. À lire à votre rythme — rien à réussir, jamais.

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Vous dormez, mais vous vous réveillez fatigué ? Ce guide doux vous aide à comprendre pourquoi — et à offrir à votre corps ses premiers gestes pour se poser, vraiment.
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Sept chemins doux pour réapprendre à poser un regard tendre sur vous-même. 28 pages, à lire à votre rythme, en respirant. Inspirez · Expirez.
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